天津一位用自己的双手辛勤劳动一生、直至78岁才真正退休的老人，又在随后的10年间坚持游泳锻炼，至今不辍。现在，老人身体健康、头脑清醒，立志活到百岁的他发下“宏愿”：从现在开始每个月从退休金中拿出100元钱存起来，12年后用这14400元钱在饭店摆下酒席，宴请亲朋和“泳友”。

　　家住河西区体院北紫金南里的徐海江老人今年已是88岁高龄。这位乐观的老人劳动一生，年近八旬时才在一家纺织厂退休。退休后他又坚持每年“五一”到“十一”的5个月内，到露天湖河进行游泳锻炼，成为所有锻炼者中年龄最大的一个。到现在，这位精神矍铄的老人每天都要在水里泡上四五十分钟。除了锻炼，老人还爱好书法和写作，每年写段打油诗，贴在公园走廊柱子上。昨日，老人又笑嘻嘻地将一首名为“预约请帖”的长诗再次贴出，引来了众“泳友”的瞩目。诗中说：“我乃退休一老翁，今年八十八岁整。七十八岁下了岗，年年夏季来游泳。”“今年游泳整十年，身体健康头脑清。争取活到一百岁，登瀛楼内请宾朋。亲戚朋友全都请，游泳的朋友第一名。”“现在开始把钱存，每月一百不要零。一年就是一千二，十二年后把账总。”

　　徐海江老人表示，诗虽然是打油诗，但他说的绝不是玩笑话，“诗的名字不是叫‘预约请帖’吗？就算我提前跟大家打招呼了！”另外，他还特别强调说，老年人要想长寿，除要乐观、坚持锻炼外，还一定要注意锻炼中的安全问题。“湖中游泳互照顾，免得意外事发生。新学乍练莫远去，安全第一记心中。年迈之人要保守，量力而为莫远行。上下台阶要注意，磕着碰着就不轻。游泳为的健身体，安全第一最聪明。”每年的打油诗中，老人都会写下类似的诗句。